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山楂枸杞菊花红枣的功效与作用是什么？
疾病：食疗提问于 2024-09-22 17:08 -
病情描述：
山楂枸杞菊花红枣有何功效和作用 ？
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回答1
山楂枸杞菊花红枣具有多种功效和作用，如促进消化、滋补肝肾、清肝明目、补中益气等。 1.山楂：有助于促进消化，能消食化积，特别是对肉食积滞效果较好。 2.枸杞：有滋补肝肾、益精明目的作用，可用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等。 3.菊花：能清肝明目、清热解毒，对肝火上炎导致的目赤肿痛等有缓解作用。 4.红枣：具有补中益气、养血安神的功效，可改善气血不足引起的乏力、失眠等。 5.综合作用：这几种食材搭配，能起到协同作用，共同调理身体，增强免疫力。 总之，山楂枸杞菊花红枣是常见的养生食材，但食用时也应根据个人体质适量选择。
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