膝关节痛骨质增生可做下蹲运动锻炼吗？_即问即答

膝关节痛骨质增生可做下蹲运动锻炼吗？ 疾病：骨质增生提问于 2013-09-10 11:15: 病情描述：

膝关节痛骨质增生可做下蹲运动锻炼吗？

回答1
您好，膝关节骨质增生此病的做下蹲运动锻炼，容易造成疾病加重。膝关节骨质增生患者运动宜选择不使增生部位受累的运动，可以选择慢跑，慢跑有利于膝关节骨质增生的恢复。膝关节骨质增生治疗一般的情况是采用消炎止痛的药物治疗。另外可以配合中药、理疗治疗。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
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回答2
此病的情况不建议做下蹲运动的。骨质增生疾病，是这个年龄常见的。往往是可以引起疼痛症状的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。
姚宏 主任医师病理检验中心 太原市人民医院 (二级甲等) 擅长：消化道肿瘤，泌尿系统肿瘤诊断
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回答3
你好，膝关节痛骨质增生不可以做下蹲运动锻炼，因为下蹲运动对于老年人膝关节来说摩擦力太大，易于使骨刺形成，骨刺刺激关节囊，很容易引起关节肿胀。可以试试走路，走路是预防骨质增生症的主要举措，因为关节软骨的主要营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”方能进入软骨组织中，促使其吐故纳新，进行正常的生理性新陈代谢。走路可以加强关节内部腔内压力，有利于关节液向软骨部位的渗透，以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变，以达到预防骨质增生症的目的。祝你健康！
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答4
您好，长期过度劳累、下蹲容易磨损膝关节软骨出现膝关节骨质增生引起膝关节疼痛，可以去医院骨科就诊拍片复查一下，如果关节磨损的不是很严重的话，可以去医院骨科就诊给予系统保守治疗。建议避免做下蹲打太极等锻炼，容易加重膝关节软骨磨损引起骨性关节炎加重，可以选择快走和游泳等对关节没有磨损的运动方式。
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