颈椎病是一种常见的退行性疾病,多因颈椎间盘退变、骨质增生等引起。对于 70 多岁老人,可采取物理治疗、药物治疗、中医治疗等副作用较小的方法。如热敷、按摩、口服药物、针灸、运动疗法等。 1.物理治疗:通过热敷、按摩等方式,促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。热敷可用热毛巾或热水袋,每次 15 - 20 分钟;按摩应由专业人员操作。 2.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛,但应遵医嘱,注意胃肠道不良反应。还可服用营养神经的药物如甲钴胺。 3.中医治疗:针灸能疏通经络、调和气血,缓解疼痛。但要选择正规医疗机构和有资质的医生操作。 4.运动疗法:适当进行颈部伸展、旋转等运动,增强颈部肌肉力量,但动作要缓慢、轻柔。 5.改善生活习惯:选择合适的枕头,避免长时间低头,注意颈部保暖。 总之,对于老年颈椎病患者,应综合考虑身体状况,选择合适的治疗方法,并在医生指导下进行。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院