颈椎病是一种常见的退行性疾病,对于 70 多岁的老人,可采取物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动疗法、改变生活习惯等方法来缓解疼痛,减少副作用。 1.物理治疗:如热敷、红外线照射等。热敷能促进血液循环,缓解肌肉紧张;红外线照射可减轻炎症和疼痛。 2.药物治疗:可服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等。塞来昔布胶囊能抗炎止痛;双氯芬酸钠缓释片有较好的镇痛效果;甲钴胺片有助于营养神经。但药物使用均需遵医嘱。 3.中医治疗:包括针灸、推拿按摩。针灸通过刺激穴位,调节气血;推拿按摩可放松肌肉,改善局部循环。 4.运动疗法:进行简单的颈部伸展运动,如缓慢仰头、低头、左右转头等,增强颈部肌肉力量。 5.改变生活习惯:选择合适的枕头,避免长时间低头,注意颈部保暖。 老人颈椎病的治疗需要综合考虑,选择适合的方法,并在治疗过程中密切观察症状变化。如有加重,应及时就医。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院