膝关节弯曲超过 90 度再伸直髌骨有摩擦感但无疼痛,可能是由多种原因造成的,如软骨磨损、滑膜增生、肌肉紧张、关节积液、髌骨轨迹异常等。 1.软骨磨损:长期的运动或年龄增长,膝关节软骨可能会出现磨损,导致髌骨活动时产生摩擦感。 2.滑膜增生:滑膜受到刺激增生,会使关节内的空间变小,髌骨活动时容易产生摩擦。 3.肌肉紧张:腿部肌肉紧张,尤其是股四头肌,会影响髌骨的正常运动轨迹,引起摩擦。 4.关节积液:关节内积液增多,会改变关节内的压力和润滑情况,导致髌骨摩擦感。 5.髌骨轨迹异常:髌骨的运动轨迹发生改变,如倾斜、半脱位等,也会在活动时出现摩擦。 总之,如果发现膝关节弯曲伸直时有髌骨摩擦感,即使没有疼痛,也建议及时就医,进行详细的检查,如 X 线、磁共振等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。平时要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。