抬头时脖子僵硬不一定就是颈椎病,还可能与颈部肌肉劳损、落枕、颈椎小关节紊乱、颈部外伤、颈椎间盘突出等有关。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头或保持一个姿势,颈部肌肉过度紧张,易出现劳损,导致脖子僵硬。可通过按摩、热敷缓解。 2.落枕:睡眠姿势不当或颈部受寒,会引起落枕,出现脖子僵硬、疼痛。一般可自行恢复,严重时需就医治疗。 3.颈椎小关节紊乱:颈椎小关节发生错位,造成脖子活动受限、僵硬。需专业医生进行手法复位。 4.颈部外伤:颈部受伤如扭伤,会引发肌肉拉伤和炎症,导致僵硬。需休息、冷敷,必要时就医。 5.颈椎间盘突出:椎间盘退变突出,压迫神经,引起颈部僵硬,还可能伴有上肢麻木等症状。治疗包括保守治疗如牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、颈复康颗粒),严重时需手术。 总之,抬头时脖子僵硬可能是多种原因引起的,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院