颈椎难受、转动困难且有异物感,可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生等原因引起。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头或保持不良姿势,颈部肌肉持续紧张,产生劳损。可通过热敷、按摩、适度活动颈部来缓解。 2.颈椎小关节紊乱:颈椎活动不当导致小关节错位。需专业医生手法复位,并注意休息。 3.颈椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。治疗包括牵引、理疗,严重时需手术。 4.颈椎管狭窄:先天发育或后天退变导致椎管狭窄。轻者保守治疗,重者手术。 5.颈椎骨质增生:颈椎关节老化,骨刺形成。可服用抗骨质增生丸、骨刺平片等,配合物理治疗。 总之,颈椎出现不适应引起重视,及时就医,明确病因,采取相应治疗措施。平时要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院