颈椎出现难受、转动困难且有异物感,可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、颈椎外伤、神经受压等原因造成的。 1.不良姿势:长时间低头或仰头,使颈椎肌肉紧张,颈椎受力不均。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2.肌肉劳损:颈部肌肉过度劳累,产生无菌性炎症。可通过热敷、按摩缓解。 3.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫周围组织。需进行物理治疗,严重时可能要手术。 4.颈椎外伤:外力冲击导致颈椎损伤。要及时就医检查,确定损伤程度。 5.神经受压:颈椎病变压迫神经,引起疼痛和活动受限。可服用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 总之,颈椎出现不适要引起重视,及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应尽快到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院