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左边肩膀常发酸难受但胳膊能活动怎么办
疾病：提问于 2024-12-04 17:41 -
病情描述：
我左边的肩膀经常觉得酸酸的，很难受，胳膊倒是可以活动，我没去医院做过治疗，想问问我该怎么办？
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回答1
左边肩膀经常发酸难受但胳膊活动正常，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部受凉、肩部外伤等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，会导致肌肉劳损。应注意休息，避免长时间维持同一姿势，适度进行肩部伸展运动。 2.肩周炎：肩部关节周围组织发生炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩缓解，严重时需就医治疗。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩部不适。要注意颈部姿势，避免长时间低头，必要时进行颈椎牵引治疗。 4.肩部受凉：寒冷刺激会使肩部血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，可佩戴护肩。 5.肩部外伤：如碰撞、拉伤等，损伤肩部组织。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。 肩部发酸难受可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。
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