上下楼和天冷时膝盖疼,可能是关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨质疏松等原因引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、休息和保暖等。 1.关节炎:关节软骨磨损、炎症刺激导致。可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症;也可用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊。 2.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症。除了上述非甾体抗炎药,还可考虑使用滑膜炎颗粒。 3.半月板损伤:多由外伤或退变引起。轻度损伤以保守治疗为主,疼痛时可服用塞来昔布胶囊。 4.韧带损伤:剧烈运动或外伤所致。早期需休息,疼痛明显可服洛索洛芬钠片。 5.骨质疏松:骨量减少,骨骼脆弱。可补充钙剂和维生素 D,如碳酸钙 D3 片。 膝盖疼痛的原因多样,药物治疗只是一部分。建议先就医明确病因,在医生指导下选择合适的治疗方法。同时要注意膝盖保暖,避免过度劳累和剧烈运动。
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