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抑郁症应如何有效治疗且缓解心烦症状？
疾病：抑郁症提问于 2024-12-04 09:57 -
病情描述：
抑郁症怎么治？心里时常感到有点烦'
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回答1
抑郁症的治疗方法多样，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、改善生活方式和社会支持等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者改变负面思维模式和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节神经递质，改善抑郁症状，但需遵医嘱用药。 3.物理治疗：重复经颅磁刺激等方法，对部分患者有一定效果。 4.改善生活方式：保持规律作息，适度运动，如散步、瑜伽，有助于缓解压力。 5.社会支持：家人和朋友的理解、关心和支持，能给予患者情感上的支撑。 抑郁症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。同时，定期复诊，以便及时调整治疗方案。
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