高中生交流未获回复时内心焦虑,如何解决?

高中生交流未获回复时内心焦虑,如何解决?

疾病:强迫症提问于 2024-09-22 17:25

病情描述:

描述:本人高中生,男,我总是认为聊天 不管Q,Q还是实际的两个人说话,我和别人讲出的话一定要回复 不然...那种感觉都说不出来,内心就像着火了一样,静不下来,除非那人理我。 (有时候给他留言 会有事没事看看你他是否回复 直到看到他上线都不回复我 我就会去问“干嘛不理我”) 别人有意或者无意中没理我,我甚至可以用肢体动作强迫他回答我一声,哪怕说个嗯都行。根本都没有目的性,只是想要一个反馈。这个问题很困扰我。 不知道是不是小时候被群体排斥导致的,总觉得自己没朋友。在这里谢谢大家了!
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