膝盖总是经常酸痛,可能由运动损伤、关节炎、受凉、缺钙、半月板损伤等因素引起。 1.运动损伤:过度运动或运动姿势不当可能导致膝盖周围的肌肉、韧带拉伤,引发酸痛。比如跑步时突然加速、打篮球时剧烈跳跃等。 2.关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损,类风湿关节炎则是自身免疫问题。 3.受凉:寒冷刺激会使膝盖部位血管收缩,血液循环不畅,肌肉和韧带紧张,从而产生酸痛感。 4.缺钙:钙是维持骨骼健康的重要元素,缺钙容易导致骨质疏松,使膝盖承受力下降,出现酸痛。 5.半月板损伤:多由外伤或长期磨损造成,会影响膝盖的正常活动,导致酸痛。 总之,膝盖经常酸痛的原因较为复杂。如果酸痛症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 光、磁共振等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
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