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腰椎间盘 4-5 节狭窄致起站费劲如何应对
疾病：椎间盘突出提问于 2024-12-04 17:09 -
病情描述：
你好 我患有腰椎间盘4-5节狭窄，现在以起，站费劲怎么办
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回答1
腰椎间盘 4-5 节狭窄导致起站费劲，可能与椎间盘退变、神经受压、肌肉力量减弱、炎症刺激、姿势不良等有关。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易发生狭窄。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解症状。 2.神经受压：狭窄的椎间盘可能压迫神经根，引起疼痛和功能障碍。药物治疗可选择甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物。 3.肌肉力量减弱：腰部肌肉力量不足，难以支撑身体。加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 4.炎症刺激：局部产生炎症，加重疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等有助于减轻炎症。 5.姿势不良：长期不正确的姿势会加重病情。要注意保持正确的坐姿和站姿。 腰椎间盘 4-5 节狭窄引起的起站费劲需要综合治疗，包括改善生活习惯、适当锻炼、药物治疗等。如果症状严重，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。
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