-
玩电脑久致手指关节疼被诊腱鞘炎，注意啥吃啥能好？
疾病：关节炎提问于 2024-12-04 16:23 -
病情描述：
因为昨天玩电脑时间较长 第二天起床后手指关节疼痛 上网查了下是腱鞘炎 我应该注意什么 吃点什么容易好
-
回答1
腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因长期过度使用手指关节导致。对于腱鞘炎患者，应注意休息、避免加重病情的动作、适当热敷、选择合适的护具、调整饮食等。 1. 休息：减少手指的活动，避免长时间重复同一动作，给腱鞘充分的恢复时间。 2. 避免加重病情的动作：如长时间玩电脑、频繁用力握拳等。 3. 适当热敷：用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解疼痛。 4. 选择合适的护具：佩戴手指护具，限制关节活动，减轻腱鞘压力。 5. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 6. 药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻炎症和疼痛。 总之，腱鞘炎的恢复需要综合调理和耐心。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
-
- 王明虎 主治医师 内科 常州割包皮医院 (其他) 擅长：内科常见病的诊断与治疗。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
