颈椎疼痛后背总酸痛持续两三年,可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、筋膜炎、强直性脊柱炎等原因造成。 1. 不良姿势:长时间低头或仰头,会使颈椎和后背肌肉受力不均,引发疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部和背部。 2. 肌肉劳损:过度劳累或长期重复同一动作,导致肌肉紧张和损伤。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管。需要进行物理治疗、药物治疗,严重时可能要手术。 4. 筋膜炎:筋膜发生无菌性炎症,多与受寒、创伤有关。治疗包括休息、理疗、服用非甾体抗炎药如布洛芬等。 5. 强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,累及脊柱和后背。除了药物治疗,还需进行功能锻炼。 出现颈椎疼痛后背总酸痛的情况,应引起重视,及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重,建议到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院