左后脑勺、脖子扭动时疼痛且左后背上部筋痛,可能是落枕、颈椎病、肌肉劳损、筋膜炎、枕神经痛等原因造成。 1.落枕:多因睡眠姿势不当或颈部受寒导致。颈部肌肉处于紧张、痉挛状态,引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎病:颈椎退变、长期不良姿势等引起。颈椎间盘突出或骨质增生,压迫神经、血管,产生疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、颈复康颗粒等。 3.肌肉劳损:长时间低头或保持一个姿势,肌肉过度劳累。需注意休息,适当活动颈部,可外用云南白药膏。 4.筋膜炎:筋膜发生无菌性炎症,与劳累、外伤等有关。可口服布洛芬缓释胶囊,配合针灸治疗。 5.枕神经痛:枕大神经或枕小神经受压、炎症等所致。治疗以营养神经为主,如维生素 B1 片,必要时进行神经阻滞。 出现上述症状,建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,要注意保持良好的姿势,避免长时间低头,预防此类症状的发生。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院