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性爱时间短且阴蒂疲软四五年，如何改善？
疾病：早泄提问于 2024-12-04 10:47 -
病情描述：
每次性爱过程来得快去得也快，还不到一分钟就没了，有四五年了，所以觉得十分苦恼。这段时间阴蒂也一直疲软
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回答1
性爱时间短且阴蒂疲软可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性表现。应学会放松，通过冥想、深呼吸、适当运动等方式缓解。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素、雌激素分泌异常，可能影响性功能。可进行激素检查，必要时补充相应激素。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，容易导致性功能障碍。需调整作息，戒烟限酒，保持充足睡眠和适度运动。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，糖尿病、高血压等慢性疾病也可能影响。应及时治疗原发疾病。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和健康饮食来维持。 出现性爱时间短和阴蒂疲软的情况不必过于焦虑，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于改善症状。
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