脚后跟底走路疼且稍隆起,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、跟腱炎、足部畸形等原因引起。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症。表现为足跟底部疼痛,晨起或长时间休息后站立行走时疼痛明显。治疗包括休息、热敷、物理治疗,药物如双氯芬酸钠、布洛芬等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,导致骨质增生形成骨刺。骨刺刺激周围组织引起疼痛。可通过局部封闭、冲击波治疗等缓解,必要时手术去除骨刺。 3.脂肪垫炎:脂肪垫萎缩或损伤,缓冲作用减弱,导致足跟疼痛。减少站立和行走时间,使用鞋垫增加缓冲,口服塞来昔布等药物。 4.跟腱炎:跟腱反复牵拉损伤,出现炎症。注意休息,进行拉伸训练,服用依托考昔等药物。 5.足部畸形:如扁平足、高弓足等,导致足底受力不均,引起足跟疼痛。可通过矫形鞋垫或手术矫正。 脚后跟底疼痛且隆起的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取相应的治疗措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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