总是长不胖的原因有哪些？_即问即答

总是长不胖的原因有哪些？ 疾病：提问于 2024-11-28 15:06: 病情描述：

不知道为什么，就是长不胖，请问是什么原因啊？

回答1
长不胖的原因较多，常见的有遗传因素、饮食习惯、消化吸收问题、运动量过大以及某些疾病影响，如甲状腺功能亢进、糖尿病等。 1.遗传因素：有些人天生基础代谢率较高，身体消耗能量较多，容易导致长不胖。这通常是由基因决定的。 2.饮食习惯：饮食不均衡，摄入的热量不足，或者食物种类单一，缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，都可能影响体重增加。 3.消化吸收问题：胃肠道功能不佳，如患有慢性肠胃炎、胃溃疡等疾病，会影响食物的消化和营养的吸收，导致身体无法充分利用摄入的营养。 4.运动量过大：长期进行高强度的运动，消耗的能量超过了摄入的能量，身体处于负平衡状态，也难以长胖。 5.疾病影响：甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加快，消耗增加。糖尿病：由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，使葡萄糖不能被有效利用，身体会分解脂肪和蛋白质来提供能量，导致体重下降。慢性肝病：肝脏功能受损，影响营养物质的代谢和储存。慢性肾病：肾脏功能异常，可能导致蛋白质流失，影响体重。如果长期长不胖且影响到身体健康，建议及时就医，进行全面的身体检查，如甲状腺功能检查、血糖检测、胃肠镜检查等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食对于维持健康体重也非常重要。
张光信 副主任医师麻醉科 邯郸市第一医院 (三级甲等) 擅长：临床麻醉及各种危重疑难手术的抢救和麻醉工...
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