双腿膝关节经常疼痛应如何处理？_即问即答

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双腿膝关节经常疼可能由多种原因引起，如关节劳损、关节炎、外伤、滑膜炎、骨质疏松等。 1.关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、跑步等，可导致关节软骨磨损。应注意休息，避免过度活动，可适当热敷。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多与年龄、肥胖等有关，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需就医明确诊断，遵医嘱使用药物，如塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖等。 3.外伤：如扭伤、撞伤等。要及时冷敷，减少出血和肿胀，若疼痛严重或有活动受限，应就医检查。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。治疗包括休息、抽取积液、服用非甾体抗炎药如布洛芬等。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆弱。除补充钙剂和维生素 D 外，还可使用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠。膝关节疼痛原因多样，若经常疼痛且影响生活，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免受伤和过度劳累。
蔡雄 主任医师神经外科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等) 擅长：颅脑损伤、颅内肿瘤、脑血管疾病及先天性颅...
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