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如何有效防止皮肤干和褪皮？
疾病：提问于 2013-08-07 09:06 -
病情描述：
如何有效防止皮肤干和褪皮？
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回答1
防止皮肤干和褪皮，要注意保湿、防晒、饮食、作息、护肤等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.保湿：使用保湿乳液、面霜，如维生素E乳、尿素霜等。
2.防晒：涂抹防晒霜，戴帽子、打伞，减少紫外线伤害。
3.饮食：多吃水果蔬菜，补充维生素C和E，如橙子、猕猴桃、杏仁等。
4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
5.护肤：避免过度清洁，选择温和的洁面产品。
做好以上方面，有助于改善皮肤状态，保持皮肤水润。-
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