口臭持续一年且时有好转,自己难以察觉,可能由口腔卫生不良、消化系统问题、口腔疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等因素引起。 1. 口腔卫生不良:食物残渣在口腔内滋生细菌,产生异味。建议每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙。 2. 消化系统问题:如消化不良、胃食管反流病等。消化不良可通过调整饮食结构,避免油腻、辛辣食物改善;胃食管反流病需注意饮食规律,避免睡前进食,必要时服用奥美拉唑等药物。 3. 口腔疾病:龋齿、牙周炎等会导致口臭。龋齿要及时补牙,牙周炎需进行牙周治疗。 4. 呼吸系统疾病:鼻窦炎、扁桃体炎等炎症可能引发口臭。鼻窦炎可使用生理盐水冲洗鼻腔,必要时使用抗生素;扁桃体炎严重时可能需要手术治疗。 5. 内分泌疾病:糖尿病患者血糖控制不佳时可能出现口臭。需要控制血糖,遵医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、格列齐特等。 总之,口臭的原因较为复杂,若长期存在,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯有助于改善口臭。
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