狼疮患者心理与社交问题如何改善？_即问即答

狼疮患者心理与社交问题如何改善？ 疾病：红斑狼疮提问于 2024-12-04 16:02: 病情描述：

医生你好，我是一名狼疮患者，得病17年，因为生病找对象时没有达到自己期望的伴侣，所以一直就独身，现在43岁，多年的独身生活让我对性充满了奇型的渴望，就是老百姓俗称的骚，让我在工作中跟男同事难以正常相处，女同事也厌恶我，我自己也恨透了自己，但不知该怎么办。一看到男性我就会本能的躲避或是想入非非，为此我应聘的工作也是因为这种不正常的行径接连丢失，我对自己很无耐，总感到绝望和无法生存下去的黑暗。最近一次更是搞的连辛苦工作两月换来的一点成绩也化为泡影。我刚得病是“算过命”，别人说我要结婚就能渡过难关，病就不会给我造成大的影响，可能是看出我是个性的欲望非常强烈的女人，而且几年生病下来，精神变的非常脆弱，有时眼泪会不由自主地往下落，我在想真的是无路可走了吗，你知道这个社会弱肉强食，我遇到同龄的女同事，山东人，因为我不正常的行为，用尽方法把我挤出刚刚辛苦工作2月渐渐熟悉的工作岗位，让我真正体会到心灵脆弱的自己无能为力的可悲。我恨她，她因为站在一个所谓正常的心理位势。而看不惯这种到处勾引男人的女人行径，但以她身为三个孩子的母亲的生活阅历来看，她是故意对我百般叼难，把我挤出去，所以成人的世界是多么丑恶，人性的黑暗是多么可怕，现在我无力再去纠正些什么，有时想想觉得活下去的机会都不多了，家里只有一个自己有小家的姐姐和一个86岁的老妈妈了。我还能在站起来堂堂正正地做个人吗？难道我真的要做一个人们常说的那种弱者离开这个世界吗？

回答1
狼疮患者长期患病，可能导致心理脆弱、性心理异常，并影响社交关系，如难以与同事正常相处等。改善需从多方面入手，包括疾病认知、心理调节、社交技巧、生活方式和寻求专业帮助等。 1. 疾病认知：了解狼疮的特点和治疗进展，明白病情稳定可提高生活质量，减轻心理负担。 2. 心理调节：通过冥想、深呼吸等放松训练，或参加心理辅导，改善不良心理状态。 3. 社交技巧：学习有效沟通和表达，尊重他人边界，避免过度敏感和不当行为。 4. 生活方式：保持规律作息，适当运动，均衡饮食，增强体质和心理韧性。 5. 专业帮助：求助精神科医生或心理咨询师，进行针对性治疗和干预。总之，狼疮患者面临的心理和社交问题是可以逐步改善的。患者要有信心，积极采取措施，重新建立良好的人际关系和健康的心理状态。
程莎莎 药师药剂科 广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心 (其他) 擅长：中医，消化呼吸疾病，心血管，内分泌等。
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