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脚扭伤疼痛无法走路如何应急处理康复？
疾病：提问于 2024-12-04 09:57 -
病情描述：
脚扭伤了，特疼，路也走不了了，怎么样做应急处理才能很快康复？
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回答1
脚扭伤后疼痛且无法行走，应急处理应包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢和及时就医等。 1.休息：立即停止活动，找一个舒适的位置坐下或躺下，避免受伤的脚负重。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎扭伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显或无法站立行走，应尽快前往医院，医生可能会进行 X 光等检查，以排除骨折等严重情况。 脚扭伤后的应急处理很关键，但后续的恢复也需要耐心。在恢复期间，应避免过早进行剧烈运动，遵循医生的建议进行康复训练。
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