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如何避免肩膀酸的发生？
疾病：湿疹提问于 2013-07-22 15:15 -
病情描述：
如何避免肩膀酸的发生？
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回答1
您好，根据您的描述出现肩膀酸一般是因为肩部的滑膜炎或者肩周炎导致的，这可能是与受凉或者劳累有关系，所以想要预防，首先平时要适量锻炼，增强身体的体质，不要长时间的久坐，另外平时要注意保暖，避免受凉刺激规律生活，不要长时间的熬夜和劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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- 陈毅荣 主治医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
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回答2
建议你目前不要刺激它，一般三个月左右是会慢慢消失的。
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- 秦鸿云 副主任医师 康复医学科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：心、脑血管疾病、骨关节疾病的康复治疗，肿...
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