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经常掉发且头发很油，如何改善？
疾病：脱发提问于 2024-12-04 10:36 -
病情描述：
经常掉头发，还很油。怎样能止住脱发，控制油性？
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回答1
经常掉发且头发很油，可能是由不良生活习惯、脂溢性皮炎、内分泌失调、精神压力大、遗传因素等引起。 1.不良生活习惯：长期熬夜、频繁烫发染发、饮食不均衡等都可能导致。应保持规律作息，减少烫染次数，均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。 2.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖。需使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂洗头，改善头皮环境。 3.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素水平过高。可在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物。 4.精神压力大：长期处于紧张焦虑状态，影响头皮血液循环。要学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。 5.遗传因素：部分人由于遗传，天生头发易出油和脱落。这种情况较难改变，但保持良好生活方式仍有帮助。 总之，改善经常掉发且头发很油的状况，需要综合调理。若脱发严重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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