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如：女人便秘吃什么好？
疾病：便秘提问于 2013-07-18 15:39 -
病情描述：
想柯大夫帮您解决什么问题：便秘吃啥好？
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回答1
便秘可以吃芦荟胶囊、决明子茶饮、桃花茶饮。早上空腹喝水，早晨喝带纤维的果蔬汁或者吃水果，然后散步。生活中避免辛辣刺激食物、避免喝酒抽烟，油炸食品避免，多吃蔬菜水果。多运动。多喝水，保证2000ml。多吃粗粮，如黑芝麻等。此外，每晚睡前顺时针揉肚子00下以上。严重便秘可以用开塞露或者灌肠治疗。
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