月经规律后,选择合适的时间同房可增加受孕几率。影响受孕的因素包括排卵时间、精子质量、性生活频率、子宫环境、心理状态等。 1.排卵时间:一般在下次月经来潮前的 14 天左右为排卵日,排卵日的前 5 天和后 4 天,连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。在排卵期内隔天同房一次,受孕机会较大。 2.精子质量:男方应保持良好的生活习惯,如戒烟戒酒、避免久坐、适量运动等,以提高精子质量。 3.性生活频率:过于频繁或过少的性生活都不利于受孕,排卵期内隔天一次较为适宜。 4.子宫环境:良好的子宫环境有助于受精卵着床,如有子宫内膜炎等疾病应及时治疗。 5.心理状态:保持轻松、平和的心态,避免紧张焦虑,有利于受孕。 受孕是一个复杂的过程,需要夫妻双方共同努力。如果长时间未受孕,建议及时到正规医院的妇产科进行相关检查,如性激素六项、输卵管造影、精液常规等,以明确原因,采取相应的治疗措施。
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院