平时腰部稍有隐痛,在同房或长时间蹲起后疼痛加剧且难以伸直,可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、肾虚、泌尿系统结石等原因引起。 1. 腰肌劳损:长期腰部受力不均或过度劳累,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等,药物可选择甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 3. 盆腔炎:女性盆腔器官发生炎症,可出现腰部疼痛。需使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等进行抗感染治疗。 4. 肾虚:中医认为,肾虚会导致腰膝酸软、疼痛。可通过中药调理,如六味地黄丸等,但需在中医师指导下用药。 5. 泌尿系统结石:结石刺激泌尿系统组织,引发疼痛,可伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出,较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 出现腰部疼痛应引起重视,及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,要注意腰部保暖,避免过度劳累和不良姿势。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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