一年前在外就觉凉夏天也如此是何因_即问即答

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一年前开始只要在户外就感觉凉，即使夏天也这样，可能是以下原因：体质虚寒、血液循环不良、甲状腺功能减退、神经调节异常、缺乏某些营养素。 1.体质虚寒：身体阳气不足，不能温煦机体，易出现畏寒怕冷。可通过中医调理，如艾灸、服用温阳的中药，如附子理中丸。 2.血液循环不良：血管收缩或血液流动缓慢，导致热量供应不足。应多运动，促进血液循环，必要时服用改善循环的药物，如丹参滴丸。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，产热减少。需进行甲状腺功能检查，确诊后服用左甲状腺素钠片等药物治疗。 4.神经调节异常：自主神经功能紊乱，影响体温调节。可通过调整生活方式，保持良好作息，必要时服用营养神经的药物，如甲钴胺片。 5.缺乏某些营养素：如维生素 B12、铁、锌等，影响机体代谢和产热。需均衡饮食，补充富含这些营养素的食物，必要时服用相应的补充剂。总之，出现这种情况应引起重视，可先尝试改善生活方式，如无改善，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
王洁 主治医师口腔组织病理科 中国医科大学附属口腔医院 (三级) 擅长：口腔肿瘤的分子生物学研究
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