对于月经周期相对规律的女性,通常在下次月经来潮前 14 天左右为排卵日,排卵日前后几天同房受孕几率较大。但月经周期会受多种因素影响,如激素水平、情绪、环境、疾病等。要准确判断易孕期,可通过基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测等方法。 1.基础体温监测:每天早晨醒来后测量体温并记录,排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 2.宫颈黏液观察:排卵前黏液增多、稀薄、透明,拉丝度长;排卵后黏液变稠、浑浊。 3.排卵试纸检测:出现强阳性后 24 - 48 小时内可能排卵。 4.B 超监测:能直观看到卵泡发育情况,确定排卵时间。 5.月经周期推算:假设月经周期为 28 天,排卵日大概在第 14 天;若周期为 26 天,排卵日约在第 12 天。但这种方法不够准确。 综合运用多种方法能更准确判断易孕期,增加受孕机会。同时,备孕期间要保持良好的生活习惯和心态。
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院