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14岁男孩第二性征出现，身高还能长多少？
疾病：遗精提问于 2024-12-04 16:04 -
病情描述：
男14岁我12岁的时候就有了阴毛13岁长胡须有一点点变声,我爸爸169妈妈159我今年14刚满13岁晚期有遗精我还有多少长的?请问这是第二性特征了吗?
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回答1
14 岁男孩已出现阴毛、胡须、变声和遗精等第二性征，其身高增长情况受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：父母身高对孩子身高有一定影响，但不是唯一决定因素。孩子的身高可能在父母身高基础上有一定的上下浮动。 2. 营养：均衡充足的营养是身高增长的重要保障。摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼发育。 3. 运动：适当的运动能刺激生长激素分泌，如篮球、跳绳、游泳等，可促进骨骼生长。 4. 睡眠：良好且充足的睡眠利于生长激素在夜间分泌，每天应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 5. 激素水平：青春期激素水平的变化对身高增长有重要作用。若激素分泌异常，可能影响身高，必要时需就医检查。 综合多种因素，14 岁男孩仍有继续长高的可能，但具体能长多少难以准确预测。建议保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生进行评估。
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