足跟痛的产生通常与多种因素有关,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.足底筋膜炎:长时间站立、行走或跑步,导致足底筋膜反复牵拉损伤,引起足跟疼痛。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗等缓解,疼痛严重时可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到磨损和刺激,形成骨刺,刺激周围组织引发疼痛。治疗方法包括鞋垫矫正、药物治疗、冲击波治疗等。 3.跟腱炎:过度使用跟腱,造成跟腱发炎,产生足跟疼痛。治疗以休息、冰敷、拉伸跟腱为主,必要时使用止痛药物。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦、挤压等刺激,发生炎症。治疗包括减少摩擦、休息、药物治疗等。 5.跟骨高压症:跟骨内压力增高,导致疼痛。可采取钻孔减压术等治疗方法。 足跟痛的原因较为复杂,若出现足跟痛,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,日常生活中要注意保护足跟,选择合适的鞋子,避免过度劳累。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院