车祸致左腿胫骨平台骨折恢复中，多久能骑自行车_即问即答

车祸致左腿胫骨平台骨折恢复中，多久能骑自行车 疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-09-22 17:41: 病情描述：

2011年10月4号因车祸致左腿胫骨平台纵行粉碎性骨折曾经的跟骨牵引一个月和外敷中药两个月，现在不用拐杖能平地慢行，关节刚锻炼有点僵硬，锻炼一会后足跟能挨到臀部。有些时候左腿感觉有点酸痛这个恢复程度正常吗，因为单位春节后不给假，又没公交车，我多久能骑自行车。

回答1
胫骨平台骨折后恢复情况因人而异，与骨折严重程度、治疗方式、康复锻炼、个人体质及日常护理等有关。目前您的恢复有进展但仍有酸痛，能否骑自行车需综合判断。 1.骨折严重程度：粉碎性骨折较复杂，恢复时间相对较长。严重的骨折可能影响关节稳定性和运动功能。 2.治疗方式：跟骨牵引和外敷中药有助于恢复，但效果因个体差异有所不同。 3.康复锻炼：坚持科学合理的锻炼对恢复至关重要。锻炼初期关节僵硬是常见的，后续逐渐改善，但要注意避免过度劳累和损伤。 4.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人恢复可能相对较快。 5.日常护理：包括饮食营养均衡、保证充足休息等，有助于促进恢复。综合考虑您的情况，建议继续积极康复锻炼，定期复查，根据复查结果和医生建议判断何时可以骑自行车。在恢复期间要注意保护受伤部位，避免再次受伤。
常永丽 主任医师肾内科 内蒙古医科大学附属医院 (三级甲等)
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