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21 岁男性常见健康问题有哪些？
疾病：提问于 2024-09-22 17:11 -
病情描述：
男 21岁
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回答1
21 岁男性可能面临的健康问题，如运动损伤、皮肤问题、肠胃不适、睡眠障碍、心理压力等。 1.运动损伤：运动时姿势不当或过度运动可能导致肌肉拉伤、关节扭伤等。应立即休息、冷敷，严重时就医治疗。 2.皮肤问题：痤疮较为常见，与内分泌、皮脂分泌等有关。要注意清洁、饮食清淡，必要时使用外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。 3.肠胃不适：可能因饮食不规律引发消化不良、胃炎等。需规律饮食，可服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 4.睡眠障碍：学习或工作压力大易导致失眠。要调整作息，睡前避免兴奋，必要时在医生指导下使用安神补脑液等。 5.心理压力：面临学业、就业等压力，可能出现焦虑、抑郁。可通过运动、倾诉等方式缓解，严重时寻求心理医生帮助。 总之，21 岁男性要关注自身健康，保持良好的生活习惯，如有不适及时就医。
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- 路红梅 副主任医师 麻醉科 河北医科大学第二医院 (三级甲等) 擅长：小儿和高危重症妇产科手术的麻醉
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