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白天颈背酸，晚上睡觉无法转身抬头，如何治
疾病：提问于 2024-12-04 10:08 -
病情描述：
我白天是干到颈背有一点酸，可到了晚上睡觉就转不了身，台不头，请问应该怎么治疗
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回答1
颈背酸痛且夜间症状加重，可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、颈椎间盘突出等原因引起。 1. 不良姿势：长时间低头或仰头，使颈部肌肉紧张。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 肌肉劳损：过度劳累导致肌肉损伤。可通过热敷、按摩缓解，也可外用活血止痛膏。 3. 颈椎病变：如颈椎骨质增生等。需进行颈椎牵引、理疗等治疗。 4. 颈部外伤：受伤后组织肿胀疼痛。受伤 24 小时内冷敷，之后热敷，疼痛明显可服用布洛芬。 5. 颈椎间盘突出：压迫神经和血管。轻者保守治疗，如卧床休息、佩戴颈托；严重者可能需要手术。 颈背疼痛若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意颈部保健，避免长时间保持同一姿势。
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