颈椎病的症状多样,包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、视力模糊、行走不稳等。预防颈椎病需注意保持良好姿势、适度运动、避免颈部受伤、注意颈部保暖、选择合适枕头等。 1. 症状表现: 颈部疼痛:多因颈椎退变、肌肉劳损引起。 上肢麻木:神经受压导致。 头晕头痛:影响椎动脉供血。 视力模糊:交感神经受刺激。 行走不稳:脊髓受压所致。 2. 预防方法: 保持良好姿势:避免长时间低头或仰头。 适度运动:如游泳、放风筝等。 避免颈部受伤:防止意外碰撞。 注意颈部保暖:避免受寒。 选择合适枕头:高度适中,支撑颈椎生理曲度。 总之,了解颈椎病的症状有助于早期发现和治疗,采取有效的预防措施能降低患病风险。一旦出现相关症状,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院