胳膊疼痛且不敢抬高可能源于肩周炎、肌肉拉伤、关节炎、颈椎病或骨折等,其中肩周炎较为常见,表现为肩关节周围肌肉僵硬、疼痛,影响活动范围。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.肩周炎:炎症引起肩关节周围组织粘连,限制肩膀活动。治疗可采用物理疗法、按摩和适量运动,必要时应用非甾体抗炎药减轻疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚。
2.肌肉拉伤:过度使用或突然受伤导致肌肉纤维损伤。初期冷敷以减少肿胀,后期热敷促进血液循环,辅以适当休息和渐进性伸展练习。
3.关节炎:关节炎症可引起疼痛和活动受限,特别是类风湿关节炎和骨关节炎。治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和疾病修饰抗风湿药。
4.颈椎病:颈椎结构异常压迫神经根,导致上肢疼痛。治疗涉及物理疗法、牵引和非甾体抗炎药。
5.骨折:意外伤害造成骨头断裂,疼痛剧烈,活动受限明显。需立即就医,进行适当的固定和康复训练。
面对胳膊疼痛,首先应明确诊断,排除严重疾病。日常可采取物理治疗、适量运动和合理用药缓解症状,严重时务必及时就医,以免延误治疗。
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