颈椎病引起头胀和脖子僵硬,通常与颈椎退变、肌肉劳损、神经受压、椎动脉供血不足、不良姿势等有关。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、改变不良习惯等。 1.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘和椎体发生退变,可通过热敷、按摩等缓解症状。 2.肌肉劳损:长期低头或保持不良姿势,导致颈部肌肉紧张劳损。可进行颈部伸展运动和肌肉放松训练。 3.神经受压:颈椎病变压迫神经,引起疼痛和麻木。可服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.椎动脉供血不足:影响脑部供血,造成头胀。可服用氟桂利嗪改善脑部血液循环。 5.不良姿势:纠正不良坐姿和站姿,避免长时间低头,定时活动颈部。 总之,颈椎病患者要积极治疗,同时注意日常保养,预防症状加重。如症状严重,应及时到正规医院就诊。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院