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脊椎骨质增生长骨刺怎样保养与治疗
疾病：骨质增生提问于 2024-12-02 16:56 -
病情描述：
脊椎骨质增生，长骨刺，如何保养治疗？
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回答1
脊椎骨质增生长骨刺是常见的骨骼疾病，保养和治疗方法包括适当运动、合理饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.适当运动：进行如游泳、瑜伽等低强度运动，增强脊椎周围肌肉力量，减轻脊椎压力。 2.合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，促进骨骼健康。 3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，缓解疼痛和肌肉紧张。 4.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛；服用氨基葡萄糖有助于保护关节软骨。 5.手术治疗：当骨刺严重压迫神经、血管，保守治疗无效时，可考虑手术去除骨刺。 脊椎骨质增生长骨刺的保养和治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的方案，并在医生指导下进行。
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