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严重便秘
疾病：便秘提问于 2013-06-24 12:45 -
病情描述：
女，23岁，便秘很严重吃药就好， 停药必须肚子很胀的时候才能大便但是很少，感觉有大便出不来， 一使劲屁股肛门上面的那个骨头就疼会有什么原因
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回答1
平常生活中注意多吃蔬菜水果多运动，多吃粗粮等高纤维食物，少吃辛辣刺激食物等 实在难受可以尝试使用些开塞露等外用药，还可以尝试灌肠，多运动，多散步，还可做八段锦等调节胃肠保健操。
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