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未育女性胸部有增生包块，未吃药，怎么办？
疾病：乳腺增生提问于 2024-09-22 17:25 -
病情描述：
我前几发现胸上有个包块，月经前痛痛的厉害就去医院医生说是增生，做了个红外线考虑到我还没有小孩的情况下，我就没有吃任何药
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回答1
未育女性胸部出现增生包块，月经前疼痛加剧。对于这种情况，应先了解乳腺增生的原理，然后采取合适的措施，包括生活调理、定期复查等。同时要注意情绪管理，避免病情加重。 1.疾病原理：乳腺增生主要是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致乳腺组织增生过度和复旧不全。 2.生活调理：保持良好的作息，避免熬夜；减少高油高脂食物摄入，多吃蔬菜水果；选择合适的内衣，避免过紧。 3.情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，观察包块的变化。 5.中医调理：可尝试中医按摩、针灸等方法，促进血液循环，缓解症状，但需在正规医疗机构进行。 乳腺增生是常见的乳腺疾病，不必过于恐慌。但要重视，积极采取上述措施，如有异常变化，及时就医。
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