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膝盖曾扭伤现常扭伤，是韧带断了吗咋治？
疾病：膝关节韧带损伤提问于 2024-09-22 10:40 -
病情描述：
膝盖曾经扭伤过，到现在一直会发生扭伤，是韧带断了吗？有什么治疗方法？膝盖扭伤，发病时间:2000年，习惯性的，长期性的扭到脚，天冷更易发病，刚扭的时候去照过片子，没有发现什么，打过一些消炎针，吃过一些中草药，不过这么多年一直不见好。有什么什么具体治疗方法，需要花多少钱？
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回答1
膝盖经常扭伤可能与韧带损伤、关节稳定性差、肌肉力量不足、运动方式不当、旧伤未愈等有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.韧带损伤：若韧带部分撕裂，可通过休息、支具固定等保守治疗。若完全断裂，可能需手术修复。 2.关节稳定性差：可通过加强膝关节周围肌肉力量训练，如直腿抬高、静蹲等改善。 3.肌肉力量不足：进行针对性的肌肉力量训练，如股四头肌、腘绳肌的训练。 4.运动方式不当：学习正确的运动姿势和技巧，避免过度扭转和剧烈运动。 5.旧伤未愈：可采用物理治疗，如热敷、理疗等促进恢复。 总之，膝盖经常扭伤需要综合评估原因，选择合适的治疗方法。建议到正规医院骨科就诊，进行详细检查和诊断，制定个性化治疗方案。
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