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长期便秘后身体憋困且大便变细排便异常怎办
疾病：便秘提问于 2024-12-04 16:07 -
病情描述：
以前一直便秘，直到二周前，从腰部到肩部都憋困，大便突然变细，多次排便，但每次都感觉没有排完。大便时间长，一天二到三次。
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回答1
长期便秘后出现从腰部到肩部憋困、大便变细且排便不尽感等异常，可能与肠道疾病、饮食习惯、精神心理因素、缺乏运动以及药物影响等有关。 1.肠道疾病：如肠道息肉、肠道肿瘤等，会导致肠道狭窄，引起大便变细。需要通过肠镜等检查明确诊断。 2.饮食习惯：膳食纤维摄入不足，饮水少，会使大便干燥硬结，难以排出。应多吃蔬菜水果，增加饮水量。 3.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，会影响肠道蠕动功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 4.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减慢。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 5.药物影响：某些药物可能导致肠道功能紊乱。必要时在医生指导下调整用药。 出现上述症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。
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