脊髓型颈椎病术后及日后的注意事项包括伤口护理、康复锻炼、生活习惯、定期复查、饮食调整等。 1.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免感染。若发现伤口红肿、渗液等异常,应及时就医。 2.康复锻炼:在医生指导下进行适度的颈部活动和肌肉锻炼,如颈部伸展、旋转等,以增强颈部肌肉力量。 3.生活习惯:避免长时间低头,选择合适的枕头,保证良好的睡眠姿势。避免颈部剧烈运动和外伤。 4.定期复查:按照医生建议的时间定期复查,包括影像学检查等,以便及时发现问题并处理。 5.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,促进身体恢复。 总之,脊髓型颈椎病术后需要患者自身的重视和配合,遵循注意事项,有助于更好地恢复和预防复发。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院