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颈椎椎间盘突出致左肩疼，牵引后如何巩固疗效？
疾病：椎间盘突出提问于 2024-12-01 15:10 -
病情描述：
颈椎难受放射左肩疼痛，县医院检查颈椎椎间盘突出，颈椎牵引器牵引治疗，怎样治疗才能巩固有效？
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回答1
颈椎椎间盘突出引起左肩疼痛，牵引治疗后可通过改变不良姿势、适度锻炼、物理治疗、药物治疗及定期复查等来巩固疗效。 1. 改变不良姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，减少颈椎的过度劳损。工作或学习时，注意保持正确的坐姿和站姿。 2. 适度锻炼：进行颈椎的伸展、旋转等运动，如米字操，但动作要缓慢、轻柔。也可进行游泳、放风筝等全身性运动。 3. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4. 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以减轻疼痛和炎症；营养神经的药物如甲钴胺，有助于神经功能的恢复。但药物使用需遵医嘱。 5. 定期复查：按照医生建议的时间复查颈椎磁共振等检查，了解病情变化，以便调整治疗方案。 总之，颈椎椎间盘突出的治疗和巩固需要综合多种方法，并长期坚持。患者要重视日常的保养和护理，以促进康复，预防复发。
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- 李楠 副主任医师 中医科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等) 擅长：中医科常见疾病的诊治
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