脸上痘痘多且不碰也疼，如何调理？_即问即答

脸上痘痘多且不碰也疼，如何调理？ 疾病：痤疮提问于 2024-12-02 15:30: 病情描述：

脸上好多痘痘、有的时候不碰也火辣辣的疼，请问该怎么调理才好些啊？

回答1
脸上长痘痘且有疼痛，可能是由内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生。可通过调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 2.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，易引发痘痘。要选择合适的洁面产品，每天清洁面部。 3.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痘痘。应多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，导致内分泌紊乱，加重痘痘。要保证充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：压力会影响激素分泌，诱发或加重痘痘。需学会放松，如适当运动、听音乐等。总之，要改善痘痘问题，需要综合调理生活的各个方面。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用的维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶，口服的多西环素等。但用药需遵医嘱。
谷晓芬 副主任医师妇产科 北京市昌平区中医医院 (二级甲等) 擅长：慢性子宫内膜炎急性子宫内膜炎子宫肌瘤子宫...
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