近两年掉发严重，梳头和床上都有很多，怎么办？_即问即答

近两年掉发严重，梳头和床上都有很多，怎么办？ 疾病：脱发提问于 2024-12-04 09:53: 病情描述：

这二年特别容易掉发，每天早上梳头都要调一把，而且每天床上也能看到很多，头发掉得自己都害怕，每次梳头都有心理障碍，不知道怎么办？

回答1
掉发严重可能由多种因素导致，如精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响头皮血液循环，导致毛囊供血不足，引起脱发。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发无法获得足够的养分，就会变得脆弱易脱落。要保证饮食均衡，多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能引起脂溢性脱发。需要就医检查，明确激素情况，必要时进行调理。 4. 头皮疾病：像脂溢性皮炎、毛囊炎等，会破坏毛囊，导致脱发。需针对具体疾病进行治疗，如使用酮康唑洗剂等。 5. 遗传因素：部分人脱发与遗传有关，治疗相对困难，但可通过药物和植发等方法改善。总之，掉发严重应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医，明确原因后进行针对性治疗。
张羽捷 主任医师胸外三科 山西省肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：肺癌、食管癌、贲门癌、纵隔肿瘤的诊断及综...
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