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长期伏案致颈椎疼且有声响，是何病及如何缓解？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-04 18:13 -
病情描述：
长期伏案工作，颈椎总是很疼，有时还响，会是什么病吗？用什么方法减轻这种症状？
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回答1
长期伏案工作后颈椎疼且有声响，可能是肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎小关节紊乱、颈椎病、颈椎间盘突出等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉过度紧张和疲劳，引发疼痛和响声。可通过热敷、按摩缓解。 2. 颈椎生理曲度改变：长期伏案使颈椎正常生理曲度变直或反弓，导致疼痛和关节活动时的响声。需调整坐姿，使用合适的枕头。 3. 颈椎小关节紊乱：颈部活动不当使小关节错位，引起疼痛和弹响。可通过手法复位治疗。 4. 颈椎病：颈椎退变、骨质增生等压迫神经和血管，产生疼痛和响声。治疗包括药物如颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱。 5. 颈椎间盘突出：椎间盘突出刺激周围组织，导致疼痛和异常声响。严重时可能需要手术治疗。 长期伏案工作者应注意定时活动颈部，避免长时间保持同一姿势。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，接受专业治疗。
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