大冷天膝关节以下走路疼,可能是关节炎、下肢血管疾病、神经损伤、缺钙、外伤等原因导致的。 1.关节炎:寒冷可诱发或加重关节炎,导致关节疼痛。常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗包括保暖、休息、物理治疗,药物如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 2.下肢血管疾病:天气寒冷时血管收缩,下肢血液循环不畅,如动脉硬化闭塞症。可通过改善生活方式,如戒烟、适量运动,药物如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等治疗。 3.神经损伤:如腰椎间盘突出压迫神经,引起下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引,必要时手术。 4.缺钙:老年人易缺钙,导致肌肉痉挛和疼痛。可补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等,并适当晒太阳。 5.外伤:之前的外伤在寒冷刺激下可能引发疼痛。需明确损伤情况,进行相应治疗。 总之,大冷天膝关节以下走路疼的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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