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今日来月经，想怀孕，何时是排卵期及最佳受孕时间？
疾病：避孕提问于 2024-09-22 09:35 -
病情描述：
今天来的大姨妈，想没有月经要宝宝，什么时候是排卵期，什么时候要小孩比较好呢？
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回答1
正常女性的排卵期通常在下次月经来潮前的 14 天左右。但受孕时机还受多种因素影响，如月经周期稳定性、基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测结果以及心情等。 1.月经周期：如果月经周期规律，在 28 - 30 天左右，那么排卵期相对容易推算。但如果月经周期不规律，就需要借助其他方法来监测。 2.基础体温：排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，每天清晨测量基础体温有助于判断排卵期。 3.宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4.排卵试纸：通过检测尿液中促黄体生成素的水平来预测排卵。 5.心情：备孕期间保持轻松愉悦的心情，有利于内分泌平衡，提高受孕几率。 总之，想要成功受孕，需要综合考虑多种因素，准确把握排卵期，并保持良好的身心状态。建议在备孕期间养成良好的生活习惯，提前补充叶酸。
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